Was ist Verwandlungssache?
In meiner Heilpraxis „Verwandlungssache“ biete ich integrative Körpertherapien mit zwei Schwerpunkten an:
- Somatic Experiencing
- Craniosacraltherapie
an. Somatic Experiencing ist eine Basismethode zur Traumabewältigung. Die Craniosacraltherapie ist eine Methode der Osteopathie zur Aktivierung der Selbstheilung.
Manchmal erlebt man im Leben eine Krisensituation, die körperlicher und/oder seelischer Natur sein kann: Wir erleben solche Situationen individuell dann als Krise, falls wir (noch) keine Möglichkeiten zu deren Lösung entwickelt haben.
Mein Ziel ist es, meine Klientinnen und Klienten darin zu unterstützen, die Folgen dieser Krisensituationen zu überwinden. Hierfür ist es wichtig, dass wir Fähigkeiten und Ressourcen entwickeln, die für das Herbeiführen einer Lösung notwendig sind.
Dies wird uns möglich, sobald wir unsere selbstregulativen Kräfte aktivieren: Denn dann gewinnen wir wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Vertrauen in unsere Lebensenergien.
In der Heilpraxis „Verwandlungssache“ erreichen wir dies gemeinsam durch:
- ein behutsames und schrittweises Vorgehen
- Körperübungen, die spielerisch sind und die Neugier und Freude wecken
- eine Portion Humor.
Genauso wichtig ist aber auch der
- Raum für die Verarbeitung belastender Emotionen, wie zum Beispiel Trauer, Wut, Angst, Schmerz oder Scham.
Durch das Entwickeln von Ressourcen gewinnen wir die Kompetenz, die ursprüngliche Krisensituation neu zu verhandeln. Und aus dieser Verhandlung resultiert Verwandlung: Unser Nervensystem wird wieder flexibler, und hat in seine Fähigkeit zur Selbstregulierung zurückgefunden. Es hat sich wieder eingefunden in den Fluss der Lebensenergien.